5 Ligas Ejercicio Bandas De Resistencia Crossfit Gym
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uego de 5 bandas de resistencia cerradas | Ligas de resistencia | Ligas Ejercicio | Ligas para crossfit
Incluye una bolsa de tela para transporte y guardado
5 bandas de resistencia cerradas con diferentes niveles de resistencia:
Verde 5 libras, Azul 15 libras, Amarillo 20 libras, Rojo 30 libras, Negro 40 libras
Las bandas de tensión son utilizadas para ejercicios de estabilización enfocándose en ejercitar los músculos del núcleo (core), ya que no dependen de la gravedad para funcionar.
También se combinan con resistencias isotónicas para el entrenamiento de alto rendimiento.
Además, te ayudan a mejorar tu equilibrio y a tener mayor control de tus movimientos, al tiempo que estimulas la quema de calorías. La ventaja de este producto y de su uso en cualquiera de esas dos actividades es que mientras tonificas tu figura, también combates el estrés.
Las bandas de tensión te permiten movimientos de mayor velocidad, así como ejercicios pliométricos que están diseñados para hacer ejercicio de potencia. Utilízalas en tus rutinas de yoga y pilates para moldear tu figura y aumentar tu flexibilidad.
Resistencias aproximadas:
Verde 5 LB
Azul 15 LB
Amarilla 20 LB
Roja 30 LB
Negra 40 LB
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Verde 5 libras, Azul 15 libras, Amarillo 20 libras, Rojo 30 libras, Negro 40 libras
Las bandas de tensión son utilizadas para ejercicios de estabilización enfocándose en ejercitar los músculos del núcleo (core), ya que no dependen de la gravedad para funcionar.
También se combinan con resistencias isotónicas para el entrenamiento de alto rendimiento.
Además, te ayudan a mejorar tu equilibrio y a tener mayor control de tus movimientos, al tiempo que estimulas la quema de calorías. La ventaja de este producto y de su uso en cualquiera de esas dos actividades es que mientras tonificas tu figura, también combates el estrés.
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